A modern világban a lakosság nagy százaléka szenved varikózisban. Ezt a patológiát az Egészségügyi Világszervezet felvette a „civilizációs betegségek” listájára. A betegség az életmód és a genetikai hajlam miatt gyakrabban fordul elő nőknél. A betegség nemcsak az időseket, hanem a fiatalokat is érinti. A varikózus vénák esetében az ellenjavallatok és korlátozások meglehetősen kiterjedtek, amelyek be nem tartása súlyos következményekkel járhat.
Amikor megjelennek a varikózis első jelei, meg kell vizsgálnia egy sebészt, és szigorúan kövesse az utasításait. Nincs szükség önkezelésre, ez visszafordíthatatlan változásokhoz vezethet.
fokok
Az alsó végtagok varikózisai fokozatosan jelennek meg. 3 fok van.
Kompenzációs szakasz. A lábak megduzzadnak és megfeszülnek, különösen hosszú séta vagy állás után. Lehetséges égés és fájdalom az alsó végtagok edényeiben és görcsök a vádli izmában. Később egy kis érhálózat jelenik meg, amely „csillagokként” nyilvánul meg. Célszerű minimalizálni az ülő életmódot, és megelőző gyakorlatokat végezni. 
A nőknek kerülniük kell a magas sarkú cipő viselését.
Szubkompenzált szakasz. Ebben a szakaszban a lábak fájdalma felerősödik, a görcsök és a duzzanat intenzívebbé válik. A vénák még észrevehetőbbé válnak, kékes árnyalatú csomópontokra duzzadnak; a fal elvékonyodik, és az ér szétrepedhet. A bőr hámlik és viszket az érintett területen. Lehetetlen fésülni a lokalizált területet, ez mikrotraumához vezethet. Jobb elkerülni a szűk fehérneműt és a szűk ruházatot. Tartózkodjon az intenzív sportolástól és a nehézemeléstől!
A dekompenzáció szakasza. Ezt a fázist a vér kiáramlásának nehézsége jellemzi a vénákból, ami az alsó végtagok súlyos duzzadásához vezet. Hosszan tartó trofikus fekélyek és ekcéma jelentkezhet. Ezt a szakaszt gyakran az erek gyulladása és trombózisa kíséri. Ha a lument thrombus blokkolja, sebészeti beavatkozásra van szükség. A dekompenzációs szakaszban kompressziós ruházat viselése kötelező. Kerülni kell az intenzív fizikai aktivitást.
Korlátozások
Fájdalom esetén a betegnek, ha túlsúlyos, fogynia kell. Diétára van szükség a vér koleszterinszintjének csökkentésére, amely eltömíti az erek lumenét, és vérrögök megjelenését váltja ki bennük.
Ha megjelennek a varikózis első jelei - viszketés, égő érzés, izomzsibbadás, akkor fel kell hagynia az alkohollal és csökkentenie kell a sóbevitelt. Ezek a termékek hozzájárulnak a lipoproteinek képződéséhez az erek falán és az érelmeszesedés kialakulásához.
Visszér esetén ajánlott kényelmes, „helyes” cipőt választani. A túl szűk cipő, különösen a magassarkú viselése hozzájárul a lábak torlódásához.
Az ortopéd orvos segít az ortopéd talpbetét kiválasztásában, és kompressziós ruházatot és speciális harisnyát ajánl.
Ha a bőr épsége sérül, a hirudoterápia, az akupunktúra és a fizioterápia ellenjavallt.
Ellenjavallt eljárások
Visszér esetén a forró fürdő nem ajánlott; jobb, ha nem látogat fürdőbe és szaunába.
A varikózis kezdeti szakaszában kontrasztzuhanyzás és lábfürdők végezhetők.
A betegség előrehaladott stádiumában nem végezhet masszázst, különösen köpölyözést és mézet. Tilos a különféle kozmetikai készítményeket tartalmazó pakolás.
A lábakon ekcéma és fekélyek hiányában lehetséges a szőrtelenítés, de a cukrozást és a viaszcsíkokat ki kell zárni.
A melegítő borogatás ellenjavallt; súlyosbíthatják a trofikus fekélyeket vagy allergiát okozhatnak.
A hosszan tartó napozás és szolárium rendkívül nem kívánatos. A tetoválást nem szabad a test érintett területeire helyezni, különösen, ha a dermis épsége sérült; ez súlyos szövődményekhez vezethet.
A dekompenzáció szakaszában melegítő fizioterápiás eljárásokat nem írnak elő. A kezdeti szakaszban a mágnesterápia és a darsonvalizáció segít.
Tiltott szerek
A visszérbetegségben szenvedő nők nem szedhetnek hormonális fogamzásgátló tablettákat. Hozzájárulnak a vér megvastagodásához, és fennáll a vérrögképződés veszélye.
Ne szedjen vizelethajtót vagy más olyan gyógyszert, amely segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből; ez negatívan befolyásolhatja az anyagcsere folyamatokat.
Bármilyen gyógyszer szedését orvosával egyeztetni kell.
Fizikai aktivitás
Enyhe varikózis esetén nem intenzív fizikai aktivitás javasolt. Hasznos a túrázás és a kerékpározás, az úszás, a jóga és a csikung gyakorlatok.
Ha az erek nem domborodnak ki, gyakorolhatja a kalanetikát és a nyújtást.
Előrehaladott patológia esetén a következők szigorúan ellenjavalltok:
- hosszú távú statikus terhelés;
- 5 kg feletti súlyemelés, súlyemelés és birkózás;
- szabadtéri sportjátékok, például futball vagy röplabda;
- hegymászás és túrázás;
- professzionális táncórák;
- gyors futás, különösen hosszú távon;
- ejtőernyőzés;
- stepaerobik.
Tiltott termékek
A visszérbetegségben szenvedők számára létfontosságú a helyes étkezési szokások betartása.
Kizárás:
- zsíros ételek;
- savanyúság;
- füstölt húsok;
- pácok;
- konzerv
Ne fogyasszon édességet, lisztből és vajból készült termékeket, magas pálmaolaj tartalmú termékeket. Ezek az ételek atherosclerosis kialakulását idézik elő.
A vénás betegségben szenvedő betegek étrendje nem tartalmazhat gyorséttermi ételeket, feldolgozott ételeket, szénsavas italokat, kávét és erős főzött teát.
Jobb korlátozni a sót és a forró vagy túl fűszeres fűszereket, a zellert és a mentát.
Diétás ajánlások
Visszér esetén a beteg embernek kis adagokat kell ennie, de gyakran, akár napi ötször. A túlsúlyos emberek számára különösen fontos étrendjük figyelemmel kísérése. A túlsúly miatt fennáll a thrombophlebitis kockázata, amely az erek embóliájával jár együtt.
A termékeket kíméletes hőkezelésnek kell alávetni, előnyben részesítve a sütést, gőzölést és forralást. Kerülni kell a dohányzást és az ételek sütését.
A visszérbetegségben szenvedő betegnek napi szükséges mennyiségű folyadékot kell inni, körülbelül 2,5 litert. Ha nem tartják be az ivási rendet, a vér besűrűsödik és vérrögök képződhetnek.
Általános ajánlások
Az életminőség javítása érdekében a vénás elégtelenségben szenvedő személynek bizonyos szabályokat be kell tartania:
- előrehaladott varikózus vénákkal a nehéz fizikai aktivitás tilos;
- ülj és állj kevesebbet, mozogj többet. Ha valaki ülve dolgozik, időnként álljon fel és nyújtózkodjon;
- megszünteti a székrekedést, ami torlódáshoz vezet a kismedencei szervekben;
- étkezzen megfelelően és teljes mértékben, fogyasszon friss zöldséget és gyümölcsöt, hogy megkapja a szükséges mikroelemeket és ásványi anyagokat;
- ha torlódás van az alsó végtagokban, kompressziós ruházatot kell viselni;
- az alkoholfogyasztás, akár kis mennyiségben történő lemondása és a dohányzás. Ezek a rossz szokások a vénák lumenének szklerózisához vezetnek;
- véralvadásgátló szerek szedése az orvos által előírtak szerint;
- teljes alvás, legalább 8 óra;
- a lábak megemelt helyzete fekvés közben;
- megelőző torna.
A vadgesztenye alapú tinktúrák, érvédő és hűsítő kenőcsök, fájdalomcsillapítók segítségével enyhítheti a betegség tüneteit. A vérkeringés javítása érdekében a szükséges gyógyszereket, C-, E- és P-vitamint, valamint görcsoldó szereket alkalmaznak.
A patológia első jelei esetén forduljon sebészhez vagy phlebológushoz. Az önkezelés teljesen elfogadhatatlan.
A fájdalomcsillapító kenőcsök és tabletták használata rövid időre enyhíti az ember állapotát, de nem gyógyítja meg. Csak szakorvos tudja felmérni a betegség mértékét, és továbbítani a beteget a szükséges vizsgálatokra és diagnosztikai eljárásokra. A vizsgálati eredmények alapján megfelelő terápiát írnak elő.
Vénaszakadás, tromboembólia esetén műtéti beavatkozás indokolt, ami nem halogatható, mert ezek az állapotok életveszélyesek a beteg számára.